Fod, tæer og ankel Her finder du info og genoptræningsvejledninger ved problemer i fod, tæer og ankel. Sideindhold Achilles - Efter afbandagering (Walker aftagning) Information om forholdsregler efter skade i achillessenen, og øvelser til de næste kommende uger. Ankelskinne - vejledning i brug Ankelskinnen beskytter anklen eller foden, mens den heler. Brækket ankel - øvelser efter operation (Venepumpe med støvle) Program til genoptræning efter man er blevet opereret for brud på anklen. Genoptræning af fodled Her kan du læse om genoptræning af fodled samt hvilke øvelser, du kan gøre. Krykker - vejledning i at gå (med støtte) Instruktion i hvordan man går med krykker, også kaldet albuestokke, når man gerne må støtte på det skadede eller opererede ben. Krykker - vejledning i at gå uden at støtte på benet Instruktioner i, hvordan man går med krykker, også kaldet albuestokke, uden at støtte på det skadede eller opererede ben. Støvle - vejledning i brug (Fysio- og Ergoterapi 1) Forholdsregler og information om anvendelse af støvlebandage, også kaldet en Walker. Sidst opdateret: 16. oktober 2025 Redaktør Cecilie Bang Jepsen For at kunne sende din besked, mangler du at give dit samtykke. Indtast en gyldig e-mail-adresse. Bemærk: Denne mail er ikke sikker. Din mail bør derfor ikke indeholde personfølsomme oplysninger.Læs, hvordan du sender sikker digital post:https://www.herlevhospital.dk/kontakt/Sider/Sikker-e-post.aspx Skriv din besked: Indtast din email (skal udfyldes): Hvis du ønsker at vedhæfte en eller flere filer, skal du først logge ind. Opret en profil eller log ind Jeg giver hermed samtykke til, at Region Hovedstaden behandler oplysningerne i min henvendelse. Læs vores persondatapolitik Der er ikke registreret en emailaddresse for brugeren/gruppen