Hofte og lænd Her finder du info, genoptræningsvejledninger og træningsvejledninger ved problemer i hofte og lænd. Sideindhold Girdlestone-operation - øvelser Øvelsesprogram og forholdsregler til tiden efter en Girdlestone-operation. Hofte gået af led (hofteluksation) - øvelser efter behandling Træningsprogram til tiden efter man har fået sat sin hofte på plads efter hofteluksation. Hoftebandage - vejledning i brug Information om forholdsregler ved brug af hoftebandage. Hoftebrud, Information om forventet genoptræningsforløb Her får du en beskrivelse af, hvad du kan forvente om dit genoptræningsforløb efter et hoftebrud. Genoptræning spiller en central rolle i at genvinde styrke og bevægelighed. Hoftenært brud - øvelser efter operation Øvelser til efter en operation for hoftenært brud for at genoptræne bevægelighed og styrke muskler. Hoftenært brud med anterolateral adgang - øvelser efter operation Øvelsesprogram til genoptræning efter operation for hoftenært brud med indsættelse af anterolateral adgang Hoftenært brud med indsættelse af kunstige led - øvelser efter operation Øvelsesprogram til genoptræning efter operation for hoftenært brud med kunstige led (alloplastik). Korset til lænden - vejledning i brug [Quick Draw] (Fysio- og Ergoterapi 1) Et korset til lænden støtter ryggen og lindrer smerter. Når man skal tage korsettet på, skal man følge vejledningen. Krykker - vejledning i at gå (med støtte) Instruktion i hvordan man går med krykker, også kaldet albuestokke, når man gerne må støtte på det skadede eller opererede ben. Krykker - vejledning i at gå uden at støtte på benet Instruktioner i, hvordan man går med krykker, også kaldet albuestokke, uden at støtte på det skadede eller opererede ben. Kunstigt hofteled - øvelser efter indsættelse Øvelser til genoptræning efter indsættelse af kunstigt hofteled (hoftealloplastik). Sidst opdateret: 20. januar 2026 Redaktør Cecilie Bang Jepsen For at kunne sende din besked, mangler du at give dit samtykke. Indtast en gyldig e-mail-adresse. Bemærk: Denne mail er ikke sikker. Din mail bør derfor ikke indeholde personfølsomme oplysninger.Læs, hvordan du sender sikker digital post:https://www.herlevhospital.dk/kontakt/Sider/Sikker-e-post.aspx Skriv din besked: Indtast din email (skal udfyldes): Hvis du ønsker at vedhæfte en eller flere filer, skal du først logge ind. Opret en profil eller log ind Jeg giver hermed samtykke til, at Region Hovedstaden behandler oplysningerne i min henvendelse. Læs vores persondatapolitik Der er ikke registreret en emailaddresse for brugeren/gruppen