Gå til hovedindhold

Epworth Sleep Scale ESS

Skema, som kaldes Epworth Sleep Scale ESS, bruges til måling af søvnighed om dagen.

Spørgsmålene besvares med indsættelse af de tal, der svarer til graden af søvnighed, hvor 0 svarer til, at du aldrig ville døse eller falde i søvn, mens 3 svarer til, at du har stor chance for at falde i søvn.
 

Vi vil bede dig besvare nedestående spørgsmål:

0 = Vil aldrig døse/falde i søvn
1 = Lille risiko for at døse/falde i søvn
2 = Moderat risiko for at døse/falde i søvn
3 = Stor risiko for at døse/falde i søvn
 

Spørgsmålene besvares med indsættelse af de tal, der svarer til graden af søvnighed, hvor 0 svarer til, at du aldrig ville døse eller falde i søvn, mens 3 svarer til, at du har stor chance for at falde i søvn.

Situation

Risiko for at døse/falde i søvn

Sidde og læse 
Se TV 
Sidde i inaktiv et offentligt sted, f.eks. teater eller møde 
Som passager i bil i en time uden pause 
Ligge ned for at hvile om eftermiddagen 
Sidde og tale med andre 
Sidde stille efter frokost (uden undtagelse af alkohol) 
I en bil, under stop i trafikken når du kører bil 

Sum

 

 

Redaktør
Klik for at scrolle op eller ned p� siden G� til toppen af siden