Den første tid efter udskrivelsen

Det er normalt at få fysiske eller psykiske gener efter operationen. Det kan skyldes bedøvelsen, operationen, og at du har fået at vide, at du har kræft.

Træthed

Du kan føle dig træt og have brug for at hvile dig. Tag evt. en middagslur, hvis du har brug for det. 

Blodprocent

Hvis din blodprocent er lav efter operationen, anbefaler vi, at du tager jern i 3 måneder. Jerntabletter fås i håndkøb på apoteket. Tal med lægen, om du skal tage tabletterne, før du gør det. 

Hvis du stadig føler dig træt 3-4 uger efter udskrivelsen, skal du gå til din egen læge og få kontrolleret din blodprocent.

Vandladning

Det er almindeligt, at vandladningen kan ændre sig efter operationen. Måske skal du tømme blæren ad flere omgange. Når du har tisset, kan du rejse dig fra toilettet og gå lidt rundt, sætte dig og tisse igen.

Hvis du får smerter ved vandladning eller ikke kan tømme blæren, bør du undersøges hos din egen læge, da det kan være tegn på blærebetændelse.

Vi anbefaler, at du drikker 1½ -2 liter væske dagligt, som f.eks. vand, saft, juice og suppe.

Tarmfunktionen i ugerne efter operationen

Det er normalt, at tarmfunktionen kan ændre sig. Der kan være perioder med både hård og tynd afføring. Du kan få mavekneb pga. luft i tarmene. Det er ikke farligt, men det kan genere.

Du skal kontakte sengeafsnittet, hvis:

• afføringen går helt i stå
• der ikke kommer luft fra tarmen
• du kaster op.

Du kan holde maven igang ved at:

• bevæge dig
• drikke cirka 1½ - 2 liter væske dagligt
• spise groft. 

Du kan have brug for et mildt afføringsmiddel. (fx. tablet Magnesia eller ”HUSK”, begge fås i håndkøb på apoteket.)

Det kan tage flere uger, inden afføringen bliver normal, og nogle vender ikke tilbage til deres vanlige afføringsmønster. 

Smerter

Det er almindeligt at være øm i maven, og du kan have behov for lettere smertestillende medicin i et par uger. 

Se nærmere i det lægebrev, du har fået udleveret, da du blev udskrevet.

Hvis smerterne bliver ved eller bliver værre, skal du kontakte din praktiserende læge.

Ernæring

Det er vigtigt at spise fiberrig kost med groft brød, grøntsager og frugt. I den periode hvor såret skal hele, har du brug for ekstra protein. Du kan købe proteindrik i supermarkedet eller på apoteket. Du kan også lave din egen 
proteindrik med mælkeprodukter, æg og bær. 

Motion

Det er vigtigt, at du er fysisk aktiv hver dag, for at du hurtigt føler dig frisk igen. Start med gåture, hvor målet er 30 minutter om dagen. Du kan genoptage mere krævende aktiviteter efter cirka 4 uger.

Psykisk/social reaktion

Det er normalt at reagere psykisk, når man får konstateret kræft eller mistanke om kræft. Reaktionerne er forskellige fra person til person.

Det kan være: 

• koncentrationsbesvær 
• tristhed
• angst for tilbagefald 
• bekymringer for fremtiden.

Har du brug for hjælp, kan din praktiserende læge henvise dig til en psykolog. 

Det kan være svært at starte på arbejde igen. Du kan få råd og vejledning hos din egen læge, kommunen eller Kvindesygdomme, klinik 1, hvis du har brug for støtte til at få en aftale om nedsat arbejdstid eller ændrede arbejdsopgaver.

Samliv

I starten er det normalt at mangle lyst til samleje. Du kan føle ubehag på grund af såret i toppen af skeden og den nedsatte elasticitet. 

Nogle operationer kan give tørhed i skeden, og det kan derfor være en hjælp at bruge glidecreme. 

Sørg for at give dig selv tid, og tal med din partner om dine følelser.

Lymfødem

Hvis du har fået fjernet lymfeknuder, kan du få problemer med hævede ben, hævelse over skambenet eller i lyskeområdet. Vi kan henvise dig til vurdering og evt. behandling hos en fysioterapeut.

Opfølgning efter operationen

Du får en tid til samtale med en læge og sygeplejerske i vores klinik 3-4 måneder efter operationen. Her tager vi udgangspunkt i dine behov og lægger en individuel opfølgningsplan. Du er meget velkommen til at tage en pårørende med.

Mange kvinder har ikke brug for faste kontrolbesøg. I stedet får du en åben kontakt indtil 3 år efter operationen. Det betyder, at du kan henvende dig til os uden en henvisning fra din læge.

Det er vigtigt, at du reagerer og bliver undersøgt, hvis du oplever: 

• Blødning fra skeden

• Smerter

• Vejrtrækningsbesvær

• Oppustet mave - fornemmelse af at være fyldt op

• Øget maveomfang

• Nyopstået ændring i afføringsmønstret, fx. forstoppelse

• Uforklarlig vægtændring

• Nyopstået hævelse af det ene eller begge ben

• Nyopstået og tiltagende træthed gennem 14 dage

• Modløshed og tristhed gennem flere uger.

Rehabiliteringstilbud

Alle kommuner tilbyder rehabilitering. Hvis du ønsker det, kan vi henvise dig til din kommune efter udskrivelsen. Du vil herefter blive kontaktet af kommunen.

På www.sundhed.dk/sundhedstilbud kan du se din kommunes tilbud og kontaktoplysninger

Anbefalinger til et godt helbred efter kræft

• Undgå tobaksrygning - også passiv rygning
• Bevar din normalvægt 
• Drik vand fremfor sukkerholdige drikke
• Undgå alkohol eller drik max 7 genstande pr. uge for kvinder
• Bevæg dig dagligt ca. 30 min. - gerne sammen med andre.

Læs mere i patientpjecerne: 

• Jeg har fået kræft - hvad kan jeg selv gøre?
• Opfølgningsforløb - om livet efter endt kræftbehandling

Kræftsygdom og forsikring

I mange forsikringer ydes: ”Sum ved kritisk sygdom”, som er et engangsbeløb. Du skal kontakte dit forsikringsselskab vedrørende udbetaling. Du kan også være forsikret gennem din arbejdsplads.

Skal du rejse, anbefaler vi, at du undersøger, hvad din rejseforsikring dækker.

Foreningernes rådgivning

KIU - Kræft i underlivet er en patientforening for kvinder, der har eller har haft kræft i underlivet. Læs mere om dem på hjemmesiden www.kiuonline.dk 

Kræftens Bekæmpelse har hjemmesiden www.cancer.dk

Her kan du se hvilke øvrige tilbud der findes hos Kræftens Bekæmpelse: www.cancer.dk/kalender

Ring til Kræftlinien på telefon: 80 30 10 30

Besøg Kræftrådgivningen på Nørgaardsvej 10, 2800 Lyngby