Korset, anvendelse af

I denne patientinformation kan du læse om, hvordan du anvender et korset som en del af din behandling.

Sådan tager du korset på

Korsettet skal sidde helt rigtigt for at give den mest optimale støtte til ryggen. Det er lettest at tage korsettet på, når du står op, men det kan også tages på liggende eller siddende.

Det er lægen, der afgør, om:

  • du må stå op, når du tager korsettet på
  • du må ligge ned, når du tager korsettet af

Det er derfor vigtigt, at du kender din behandlingsplan. Få lægen til at gennemgå din behandlingsplan for brugen af korset med dig på stuegangen. 

Du kan med fordel tage en tynd undertrøje eller en t-shirt på, inden du tager korsettet på. Følg instruktionen på næste side.

Placér korsettet så den øverste plade ligger tæt ind til brystbenet og cirka en håndsbredde under halsen. Den nederste kant af korsettet skal sidde på hoftekanten.

Tag fat med venstre hånd på bæltestykket og hold det ind til kroppen.

Tag fat med højre hånd om bæltestykket på korsettet og læg det ind over venstre del af bæltestykket, så velcro-lukningen sætter sig godt fast på den underliggende del af bæltet.

På hver side af korsettet sidder der en strop, der går fra rygdelen af korsettet til frontdelen af korsettet.

Sørg for, at de 2 stropper klikkes på brystpladen.

Tjek, at stroppen sidder under armen, tæt ind mod brystkassen, uden at genere.

Tag fat i de 2 gummiringe, der med velcro sidder fast på hver sin side af korsettets bæltestykker.

Sæt dine tommelfingre ind i hver sin ring.

Stræk armene let ud til siden, så snoren strammes ud i begge sider.

Træk nu yderligere i snorene ved at strække armene let ud til siden og skråt fremad.

Mærk, hvordan snørerne bag på korsettet strammer til.

Korsettet skal strammes til, men det skal stadig føles behageligt for dig, og du må ikke opleve, at det forhindrer din vejrtrækning.

De 2 gummiringe, du har trukket i, har velcro bag på. Afslut stramningen af snørekorsettet med at krydse armene foran kroppen og sætte de 2 gummiringe fast på korsettets bælte.

Den ekstra høje rygplade vil som udgangspunkt være fjernet fra dit korset.

Korsettet er nu sat korrekt på.

Albueteknik

Albueteknik bruges til at komme ud af sengen med eller uden korset på.

Læg dig om på den ene side og placér øverste arms hånd i underlaget foran brystet.

Spænd mavemusklerne.

Tryk fra med hånden og underste arms albue, mens du fører benene ud over sengekanten og ned på gulvet.

Hold overkroppen så stiv som muligt for at undgå vrid i ryggen.

Ryk evt. lidt længere frem på kanten, før du rejser dig.

Når du sidder på en stol

Når du sidder på en stol, er det vigtigt, at du sidder ret med ryggen.

Sæt dig godt tilbage på stolen, så du kan støtte ryggen op ad ryglænet, når du læner dig tilbage.

Redaktør