Granulocytter under 0,5 mia/l - forholdsregler i hjemmet

Granulocytter er en del af de hvide blodlegemer. Hvis værdien i blodet er under 0,5 mia/l bør der tages nogle forholdsregler i hjemmet, da immunforsvaret er nedsat.

Her kan du læse vores anbefalinger og hvilke forholdsregler du skal tage i hjemmet. Anbefalingerne er særlig relevante, når dit immunforsvar er nedsat, altså når den del af de hvide blodlegemer, som hedder granulocytter, er under 0,5 mia./l.

Hvordan skal jeg forholde mig hjemme?

Når du er hjemme, skal du måle din temperatur 2 gange hver dag. Hvis du føler dig utilpas, er kuldskær eller får kulderystelser, skal du også måle temperaturen på disse tidspunkter. De målte temperaturer skal du notere i den dagbog, som du har fået udleveret. Tag dagbogen med hver gang når du skal ind på afdelingen.

Du må ikke spise tabletter der nedsætter feberen, som f.eks. Panodil, Pinex, Pamol, Kodimagnyl, Brufen, Voltaren, uden aftale med lægen.

Kontakt altid afdelingen ved:

  • kulderystelser
  • feber over 38°C
  • utilpashed
  • hoste
  • kløe
  • svie eller sår på huden
  • problemer med vejrtrækning
  • smerter ved vejrtrækning
  • svie ved vandladning
  • andre tegn på infektion
  • blødning
  • udslæt

Det er vigtigt, at du altid ringer til afdelingen, så personalet kan afgøre, om du selv kan køre eller om du har behov for transport.

Hvad kan jeg selv gøre for at forebygge infektioner?

Personlig hygiejne

  • Det er vigtigt, at du vasker hænder hyppigt og grundigt med sæbe, særligt efter toiletbesøg og inden du spiser.
  • Tag dagligt brusebad.
  • Anvend fugtighedscreme efter badet.
  • Skift tøj dagligt og skift sengetøj mindst 1 gang om ugen.
  • Har du diarre, bør du bruse dig forneden efter hvert toiletbesøg. Vær opmærksom på hvis du har rifter eller sår ved endetarmen.

Kontakt med andre

Du må gerne færdes indendørs og udendørs, men du bør undgå kontakt med personer, der har feber, diarre, forkølelse, hoste eller lignende. Vi anbefaler, at du undgår at færdes i forretninger, biografer, restauranter, offentlige transportmidler eller andre steder, hvor der er mange mennesker.

Har dine pårørende influenza eller lignende, skal du sige det til afdelingens læger, som vil informere dig om de nødvendige forholdsregler. Det samme gælder, hvis dine børn eller børnebørn har børnesygdomme, og du har været udsat for smitte fra disse. Da kæledyr har en anden bakterieflora end mennesker, anbefaler vi, at du undlader fysisk kontakt med kæledyr.

Forholdsregler i hjemmet

På grund af dit nedsatte immunforsvar, anbefaler vi, at du fjerner potteplanter med jord og afskårne blomster, fra de rum du opholder dig i, samt at du undgår havearbejde.

Du bør heller ikke lave reparationsarbejde, hvor der er risiko for at få rifter i huden. Luft gerne ud i hjemmet, men undgå træk. Støvsugning anbefales en gang ugentlig.

Mundhule

For at mindske eller helt undgå infektioner med svampe i mund og hals, råder vi dig til at udføre grundig mundpleje som beskrevet i patientinformationen: ”Forebyggelse af mundgener”.

Du skal desuden efterse munden, hvis du føler ubehag. Ring til afdelingen, hvis du har blødninger fra tandkødet, synkesmerter, belægninger, ømhed eller svien i mundhulen.

Diarré eller forstoppelse

  • Hvis du får diarré eller forstoppelse, skal du give afdelingen besked. Begge dele kan være et tegn på en tarminfektion.
  • Forstoppelse kan medføre hæmorider, som er smertefulde og kan blive betændte. Får du hæmorider, er det vigtigt, at du sørger for at vaske dig forneden efter hver afføring.
  • Du skal være opmærksom på rifter, der svier eller bløder, omkring endetarmsåbningen.

Vandladning

  • Der kan være risiko for blærebetændelse, når immunforsvaret er svækket. Denne risiko kan mindskes ved god hygiejne og tilstrækkelig væskeindtagelse på cirka 2 liter dagligt.
  • Vask dig med uparfumeret sæbe og skift undertøj dagligt.
  • Får du svien ved vandladning eller hyppig trang til vandladning, skal du kontakte afdelingen.

Kost

Du bør være omhyggelig med at opretholde en god køkkenhygiejne.

  • Vask hænder før og efter køkkenarbejdet, og inden du spiser.
  • Karklude og viskestykker skal skiftes dagligt.
  • Pas især på ved tilberedelsen af fjerkræ og råt kød.
  • Undgå skimmelost, rå æg, råt kød og rå fisk.
  • Al varm mad skal have en kernetemperatur på minimum 75°C. Anskaf eventuelt et stegetermometer.
  • Frugt og grønt skal være uden pletter eller skimmel og vaskes grundigt.

Hvis din appetit er nedsat, kan det være en fordel at spise mere kalorierig kost for ikke at skulle indtage så store mængder. Det betyder, at du gerne må komme fløde i sovsen, stege i smør, spise nødder som mellemmåltid, spise marcipanbrød og bytte letmælken ud med sødmælk.

Du kan få udleveret afdelingens supplerende vejledning om kosttilskud, og vi vil også gerne være dig behjælpelig med gode råd og opskrifter.

Aktivitet og motion

Du bør ikke dyrke krævende motion og sport (løb, håndbold, fodbold, tennis, fitness, styrketræning m.m.), når dine blodplader er under 50 mia./l i blodet, eller du får blodfortyndende medicin. Tal altid med lægen på afdelingen, før du begynder at dyrke motion.

Vi anbefaler dog, at du hver dag sætter tid af til let motion, da det kan være medvirkende til at øge dit velbefindende samt nedsætte risikoen for f.eks. forstoppelse og infektioner. Du kan f.eks. udføre ½ times let træning på motionscykel, gå en tur i det fri, lave øvelser i stol eller seng.

Har du svært ved at finde aktiviteter eller øvelser, vil afdelingens personale gerne hjælpe dig.

Samliv

Hvis dit blodpladetal er under 50 mia./l, bør du og din partner være forsigtige ved seksuelt samvær for at undgå rifter i slimhinden. Vi anbefaler, at I bruger kondom, da det sikrer dig bedst muligt imod infektioner.

Hvad kan jeg selv gøre for at forebygge blødning?

Når dit blodpladetal er nedsat, er du i øget risiko for at få blødninger. Du kan læse mere i patientinformationen: ”Forholdsregler ved mangel på blodplader”.

Kontakt afdelingen, hvis du får:

  • små punktformede blødninger i huden, der ligner rødlilla udslæt. Det kommer typisk på fødder, skinneben og underarme, og det er tegn på at du har lavt antal blodplader.
  • næseblod.
  • blødning fra tandkødet.
  • blod i urinen eller afføringen.

Det er vigtigt at forebygge blødning:

  • Undgå stød og fald.
  • Brug el-shaver.
  • Vær forsigtig, når du pudser næse eller plejer dine negle.
  • Undgå at drikke alkohol.
  • Undgå at spise tabletter mod hovedpine, der indeholder acetylsalisylsyre, som f.eks. Kodimagnyl og Ibuprofen.

Desuden fraråder vi dig i denne periode:

  • At deltage i grovere husarbejde, som f.eks. støvsugning og tung rengøring.
  • At foretage tunge løft.
  • At dyrke sport.

Uudskrivelse

Når perioden med lave granulocytter og blodplader er overstået, vil du blive udskrevet fra afdelingen, og overgå til klinisk kontrol. Derefter er det vigtigt, at du genoptager den normale hverdag efter de ovennævnte forholdsregler.

Redaktør