Levevis i graviditeten

​Om kost og motion, rygning, alkohol og medicin under graviditeten

​I graviditeten er det særlig vigtigt at spise sundt og varieret og at være fysisk aktiv. Dette kommer både dig og dit ufødte barn til gavn og skaber gode forudsætninger for en ukompliceret graviditet og fødsel. Desuden er det vigtigt at du ikke ryger eller drikker alkohol under graviditeten, for at undgå skader hos barnet. Skal du tage medicin i graviditeten, bør dette drøftes med praktiserende læge.

Vi anbefaler at du allerede tidligt i graviditeten informerer dig grundigt om Sundhedsstyrelsens anbefalinger for en sund livsstil under graviditeten: Her læser du om sund levevis i graviditeten på Sundhedsstyrelsens hjemmeside (link).

Du kan også læse pjecen "Sunde vaner i graviditeten" (link) på Sundhedsstyrelsens hjemmeside.

Redaktør