Det lavede vi den 6. november 2017

​8/11-17

Kære Alle

Endnu engang tak for en rigtigt god eftermiddag! Vi ved ikke, hvordan det er for jer, men vi er nogle, der har lidt ondt i vores lår i dag – super effektiv træning og sjovt samtidig😊

Vi har nu gennemgået vores 4 kompaspunkter, som forskningen viser er gode egenskaber at være i besiddelse af, hvis du gerne vil have succes i dit liv. Grunden til, at vi underviser jer i netop disse 4 redskaber, er at give jer en værktøjskasse med redskaber, som I kan tage frem, både når der er noget I gerne vil opnå, men også hvis I skulle møde modstand eller få svært ved at holde motivationen til at passe på jer selv.

Så fik vi sat alle 4 punkter på kompasset:


Ejerskab

Det kan være let at leve sit liv udenfor rattet – der hvor du:

  1. skyder skylden på andre 
  2. benægter og lyver
  3. bare giver op, når noget bliver hårdt

Det er lidt mere krævende at tage styringen i sit liv, for det kræver, at du: 

  1. tager ansvar
  2. indrømmer, når du har lavet fejl
  3. accepterer, når du har succes

Det signal du sender til omverdenen, når du tager styringen, er at

  1. du har kontrollen over dit eget liv
  2. du er til at stole på 
  3. du har, hvad der skal til

Og det er da en ret fed person, som du kan mene sådan om, er det ikke? Prøv at tænke på en, du ser op til. Hvorfor gør du det? Er det en, som har taget styringen i sit eget liv? Prøv så at tænke på en person, som du ikke har så høje tanker om – en som ikke helt er til at stole på. Er det en person, som har taget styringen eller en som lever sit liv uden for rattet?

 

Længere nede på siden er jeres egne bud på, hvordan man tager styringen i sit liv.

Nelson Mandela
Et menneske, som mange ser op til, er Nelson Mandela, og selvom han nu er død, så vil han nok blive husket lang tid ud i fremtiden. Han var tilgivende, tog ansvar, holdt sit ord, var beskeden, men modtog også det ansvar, som folket i Sydafrika gav ham, da de valgte ham til deres præsident – han accepterede sin succes. Til hans begravelse måtte mindeceremonien afholdes på et fodboldstadium…. 

(Pst… hvis du ikke lige har hørt om Nelson Mandela, så kan du læse om ham her.) 

Alle kan selvfølgelig ikke være Nelson Mandela, men ville det ikke være meget godt at leve efter nogle af de egenskaber, han havde? 

Du kan bruge ejerskab i mange situationer: 

  • Når dine venner skubber dig i en retning, du ikke har lyst til at gå
  • Når du er sammen med din familie
  • Når du måler et højt blodsukker og tager aktion
  • Når du ved, du bør gå i seng og få sovet for at undgå hovedpine. 
  • Når du sætter tid af til at ticse træne.
  • I forbindelse med dit skolearbejde
  • Og i mange flere situationer…..

Og husk endelig – det er også at tage styringen at bede om hjælp, hvis der er noget, som bliver for hårdt at klare selv!!!

Ugens udfordring
"Læg mærke til, hvornår du:
 1. tager ansvar
 2. indrømmer fejl
 3. accepterer succes"
Vælg dit team

Husk tilbage på Stines historie om veninden fra gymnasiet – hun var sød og sjov og gjorde ikke noget forkert, men hun hjalp bare ikke Stine i helt den rigtige retning.

Har du også mennesker omkring dig, som ikke hjælper dig til at være den, du gerne vil være?

Vi er sikre på, at denne eller disse personer ikke er dårlige personer. Han eller hun er sikkert også rigtigt sød og sjovt at være sammen med – og det kan være nok nogle gange. Men hvis denne person gør, at du f.eks. ikke tør stå ved dine egne meninger, mål, eller hvad du ved, der er rigtigt for dig, så kan det være godt at finde nogle team-medlemmer, som gør det. 


Forskellige personer kan hjælpe dig i forskellige dele af dit liv:

  • En kan være god at snakke med og få dig i godt humør
  • En kan støtte dig i din behandling
  • En kan være god i forhold til, hvordan du gerne vil klare dig i skolen 
  • En kan skubbe dit frem i forhold til sport eller fritidsaktiviteter

Du bestemmer selv, hvem der skal være på DIT team!

Kan du finde din grønne seddel?;-)






Hint til næste gang:







Redaktør