19. marts 2018

​Anderledes - men helt normal


Nogle unge føler sig anderledes end deres venner, fordi de har en kronisk sygdom. Nogle lader deres sygdom fylde så meget, at der ikke er plads til bare at være sig selv. På denne dag vil vi udfordre normalitetsbegrebet og snakke om, hvordan I kan takle tanker om at være anderledes. Hvilke ”briller” vil du se verden igennem?

3 emner vi har fokus på denne dag:

  • FAIM (Fokus på Andres Indtryk af Mig)
    "Hvad betyder det, hvis jeg lever i bekymring for, hvad andre tænker om mig?
    Først når jeg er klar over, at jeg gør det, kan jeg ændre på det."
  • Udfordringszonen 

    Det er tryggest at leve livet i tryghedszonen, men det er først, når vi træder ud af denne zone og ind i udfordringszonen, at vi faktisk bliver bedre, til det vi gør, og derved udvikler os. Det er meget forskelligt, hvad der er den enkeltes udfordringer, men vi vil skabe rum for at udvide tryghedszonen ud i udfordringszonen.

  • Optimisme 

    Hvilke "briller" har du på i hverdagen? Hvis du ofte oplever ting negativt, så kan det måske være tid til at tage nogle mere positive briller på - men det er slet ikke let! Det kræver forståelse for baggrundsmekanismer og træning at være mere optimistisk i hverdagen - for det handler om tanker, ord og handlinger.

    Tilbage til planen

Redaktør