Genoptræningsmuligheder

Når du møder en sundhedsafgilig de første 6 uger efter operationen, vil vi sammen beslutte hvilken genoptræning, der passer bedst for dig.
Det er derfor vigtigt, at du gør opmærksom på dine behov og ønsker, når vi sammen træffer beslutning om, hvilken genoptræning der er bedst for dig.

Dine genoptræningsmuligheder

	Ingen genoptræning	Selvtræning	Samarbejde med håndterapeut og selvtræning
Hvad	Du laver ingen øvelser hjemme. Du har intet samarbejde med en håndterapeut. Dit forløb på hospitalet eller i kommunen afsluttes. Hvis det ikke går som forventet, skal du indenfor de første tre måneder efter dit sidste besøg på hospitalet ringe til hospitalet. Efter tre måneder ringer du til egen læge.	Du bliver instrueret i øvelser og laver dem hjemme 3-4 gange hver dag. Du har intet samarbejde med en håndterapeut. Dit forløb på hospitalet eller i kommunen afsluttes. Du fortsætter selvtræningen så længe du føler, at det hjælper at træne dit håndled og dine fingre. Hvis det ikke går som forventet, skal du indenfor de første tre måneder efter dit sidste besøg på hospitalet ringe til hospitalet. Efter tre måneder ringer du til egen læge.	Du bliver instrueret i øvelser og laver dem hjemme 3-4 gange hver dag. Du samarbejder med en håndterapeut, hvor du får opfølgende vejledning. Du beslutter sammen med håndterapeuten: Hvornår, hvor ofte og hvor længe I samarbejder Om I mødes på genoptræningsstedet, via telefonmøder, eller via videokonsultationer (se næste skema). De beslutninger I sammen træffer kan ændres, hvis dine behov ændres. Den sundhedsfaglige vælger som udgangspunkt, om det skal foregå på hospital eller i den egen kommune.
Fordele	Du bruger ikke tid på selvtræning Du bruger ikke tid på samarbejde med håndterapeut	Du bruger ikke tid på samarbejde med håndterapeut Du styrer selv hvornår du vil selvtræne	Du får hjælp og støtte til at tilpasse øvelser og daglige gøremål Håndterapeuten hjælper med at vurdere, om det går som forventet
Ulemper	Du risikerer at dit håndled bliver mindre bevægeligt og at du får udfordringer med at klare dine daglige gøremål	Du får ingen hjælp og støtte til at tilpasse øvelser og daglige gøremål	Du bruger tid på selvtræning Du bruger tid på samarbejde med en håndterapeut Du samarbeder i sammen teamet som kan passes i hverdagen og giver dig arbejdsforpligtelser

Genoptræningsmuligheder

Dine genoptræningsmuligheder

Hvordan mødes du og håndterapeuten?