Gå til hovedindhold

Eksempler på søvnmønstre

Kort tekst...

​Barnet på 2 år

  • Går i seng kl. 19 og står op kl 5.30 – også i weekenden
  • Sover 1,5–3 timers lur
  • Falder i søvn i voksenseng
  • Vågner 2-3 gange om natten
  • Vækker storesøster
  • Forsøgt puttet i egen seng uden held!
  • Trætte forældre!!

Teenageren

  • Går i seng kl. 23 på hverdage – og kl. 3 i weekenden
  • Stå op kl. 7 på hverdage – kl. 11 (tidligst) i weekenden
  • Har mobiltelefonen med i seng
  • Spiser natmad
  • Er ofte træt om dagen
  • Sover middagslur
  • Glad for energidrik
Evt. oversigten over antal søvntimer/ aldersgruppe fra slideshowet sat ind her
Sidst opdateret:
Redaktør
Klik for at scrolle op eller ned p� siden G� til toppen af siden