Flydende kost indgår i de fleste af vores udrensningsplaner. Her kan du se forslag til flydende kost
Når udrensningen kræver, at der er dage, hvor kosten skal være flydende, så er det fordi flydende kost er medvirkende til, at tarmen lettere bliver helt tom.
Forslag til, hvad flydende kost kan være: